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惊蛰臻I¼Œ˜q™ä†¾å¥åº·å®å…¸è¯äh‚¨æ”¶å¥½
2020/3/5 12:30:39 誉达白茶  èª‰è¾¾  点击参与讨论
 

惊蛰

“春雷响åQŒä¸‡ç‰©é•¿â€ï¼ŒæƒŠè›°æ—¶èŠ‚åQŒåœ°é¢é˜³æ°”不断上升,与天½Iø™¾ƒå†ïLš„阴气交会åQŒå†·çƒ­ç©ºæ°”骤然相交而åŞ成雷壎ͼŒæ˜¥é›·ä¹å“åQŒæƒŠé†’了è›îC¼äº†æ•´æ•´ä¸€ä¸ªå†¬å¤©çš„各类动植物,惊蛰之名由此而来ã€?/span>

《黄帝内¾lã€‹æ›°åQšâ€œæ˜¥ä¸‰æœˆåQŒæ­¤è°“发陈,天地ä¿Þq”ŸåQŒä¸‡ç‰©ä»¥è£ï¼Œå¤œå§æ—©è“våQŒå¹¿æ­¥äºŽåº­ï¼ŒæŠ«å‘¾~“è¡ŒåQŒä»¥ä½¿å¿—生”ã€?/span>

˜q™æ˜¯è¯ß_¼Œæ˜¥å¤©ä¸‡ç‰©å¤è‹åQŒè‰¯å¥½çš„起居习惯应该是早睡早èµøP¼Œæ•£æ­¥¾~“è¡ŒåQŒå¯ä»¥ä‹É¾_„¡¥žæ„‰æ‚¦ã€èín体健店÷€?/span>

 

惊蛰节气å…ȝ”Ÿ

惊蛰时节调理å…ȝ”Ÿæœ‰ä¸‰ä¸ªé‡è¦çš„关键词:健脾、利æ¹Ñ€åŒ–ç—°ã€?/span>

     äºÞZ½“的能量在一òq´ä¸­éµåó@春生、夏é•Ñ€ç§‹æ”¶ã€å†¬è—çš„规律åQŒæƒŠè›°æ—¶èŠ‚阳气升发,如果˜q™ä¸ªæ—¶å€™æŠŠíw«ä½“调理好,那么一òq´éƒ½ä¼šæœ‰‹zÕdŠ›åQŒå¦åˆ™ä¸€òq´éƒ½ä¼šå›°ä¹æ— åŠ›ã€‚应适当多吃点健脑ֈ©æ¹¿çš„食物åQŒä¾‹å¦‚:白萝卜、白扁豆、蚕豆、洋葱、ç‚÷菜、大枣等ã€?/span>

 

惊蛰节气喝茶

春季时节åQŒæ¶ˆé™¤æ˜¥å›°è¦å¸”R¥®èŠÞpŒ¶åQŒèŠ±è‰èŒ¶ç”˜å‡‰è€Œå…¼èŠ³é¦™è¾›æ•£ä¹‹æ°”åQŒæœ‰åˆ©äºŽæ•£å‘¿U¯èšåœ¨äh体内的冬季寒邪,促进体内é˜Ïx°”生发åQŒä×o人神清气爽,可ä‹É“春困”自消ã€?/span>


白毫铉™’ˆ

惊蛰时节é˜Ïx°”升发åQŒæ°”温明昑֍‡é«˜ï¼Œå› æš–生燥åQŒåº”保持心åã^气和åQŒå¿Œå¦„动肝火åQŒéœ€æ¸…肝明目、镇定降压之茶。首先推荐茶中美女——白毫银针ã€?/span>

誉达茶叶的核心äñ”区——黄岗茶乡,那里‹¹æ·Œç€ä¸€ŒDµå…³äºŽâ€œèŒ¶â€æœ€åˆçš„记忆åQŒå°±åƒèª‰è¾?018òq´é»„岗村的白毫银针,春意盎然åQŒé²œæ„å­‘»I¼Œä»™èŠ½é²œå«©åQŒçµåŠ¨æ¸…亮,白茶本èín有着不俗的药用ä­hå€û|¼Œç™½æ¯«é“‰™’ˆèŒ¶èŠ½è‚¥å£®åQŒæ»¡æŠ«èŒ¸æ¯›ï¼Œå…ähœ‰å¥èƒƒæç¥žã€æ³•æ¹‰K€€çƒ­ä¹‹åŠŸæ•ˆåQŒå¸¸ä½œäؓ药用åQŒé€€çƒ­é™ç«ä¹‹åŠŸæ•ˆä¸å¯ž®è§‘ã€?/span>


菊花èŒ?/a>

其次推荐菊花èŒÓž¼Œå¤§å®¶éƒ½çŸ¥é“菊èŠÞqš„清凉降火功效åQŒèŠèŠÞpŒ¶èƒ½å¤Ÿæ¸…肝明目åQŒå› æ­¤å¯¹é¢„防春困也有作用。每天午˜¡åŽåQŒç”¨äº”六有|­ç™½èŠå†²æˆöåQŒå†²æ³¡æ—¶åŠ å°‘许蜂蜜,口感更好ã€?/span>


枸杞èŒ?/span>

最后推荐枸杞茶åQŒä¸½Ž¡æ˜¯ä½•å¹´é¾„阶层的人群来说åQŒéƒ½çŸ¥é“枸杞能滋肾、养肝、润肺、强壮筋骨、改善疲功뀂现在养生知识也已融入了òq´è½»äººçš„潮流当中åQŒè°ä¸æ˜¯ä¸€è¾¹ç†¬å¤œï¼Œä¸€è¾¹ä¿æ¸©æ¯é‡Œæˆö枸杞呢。对于长期工作在电脑前的上班族来è¯ß_¼Œž®¤å…¶åˆé€‚,不仅可以å¯ÒŽŠ—春困åQŒè¿˜èƒ½ç¼“解眼睛疲功뀂配制只需十几¾_’枸杞,加热水冲泡常喝即可ã€?/span>



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