茶葉新資源企業會員 會員登陸  會員注冊 | 取回密碼 設為首頁  | 收藏本站

n資訊中心news

  • 深圳市荔花村茶葉有限公司
  • 地址:深圳市南山TCL國際E城D2棟A單元7樓
  • 電話:0755-25561169
  • 郵箱:[email protected]

您現在的位置:首頁>資訊中心

    疫情期間|提升免疫力的茶療
    發布者:admin   發布時間:2020/3/3 16:27:36   

    成就更多茶農 實現美好生活


    在日常生活中當人們感冒都要從免疫力談起。免疫力對我們來說非常重要,決定著身體是否健康,那么現在我們就來了解一下到底什么是免疫力。


    什么是免疫力?


    簡單來說,免疫力是身體識別和排除“異己”的能力,它是我們身體的免疫系統對抗侵入人體的病毒、細菌等病原體或癌細胞,保持機體健康的能力。


    我們如何增加身體免疫力呢?


    加強運動

    加強運動,每天增加日光照射,日光照射可以使皮膚當中的維生素D,變為活性的維生素D,可以促進鈣的吸收和利用。


    茶療

    茶療可以增強人體的免疫功能(原料:荔花紅紅茶,黃芪,枸杞,紅棗)這口感可以加冰糖或蜂蜜。


    有氧運動

    有氧運動,跑步或者是游泳等,可以改善心臟和肺臟的功能,改善血糖、血脂的代謝,降低血脂的水平,增強人體的免疫力。


    營養均衡

    注意營養均衡,多補充優質的蔬菜和水果,比如草莓、藍莓等水果。


    陽光照耀的地方有我有茶堂俯默默的祝福,月光灑向地球的時候有我有茶堂俯默默的祈禱,流星劃過時許個愿:祝愿你身體健康,平安,快樂!遠離疾??!

在泰国做什么工作生意赚钱